do pracy

07.09.2015 Miska: /SFD/Images/2015/9/7/473b635cde704e05a1e34ba7b42a0f15.jpg Niedojedzona. Źle sobie wymierzyłam jedzodko do pracy, a nie chciałam się na kolację znowuż obżerać. Płyny: 1 l rosołu, 2 kawy, 2 x mięta, 3xwoda, 1xherbata. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: 1. Martwy ciąg na prostych nogach - sztanga. 35x15/ 35x15/ 35x15/ 35x15 [...]

no ja myślę ,, oki uciekam na luncz i do pracy spowrotem .. narazie..

on redu robi ;-) to na którą masz do pracy? 10 ?

też miałem kiedyś zajawe max :-) teraz to nawet nie mam za bardzo kiedy , na rano do pracy później trenig ,micha,laska i spać %-)

[...] pytanka nie za duzo mam tego bialka wzgledem wegli ? przy wadze 88kg treningu 60min 3x na tydz i 3 hittach, do tego jezdze rowerem 20km conajmniej 2 razy w tygodniu do pracy wyszlo mi ok 3300-3500kcal zeby utrzymac wage o ile dobrze to wyliczylem. ps. moim malym marzeniem jest miec 86cm w pasie, bo aktualnie jest 90 z rana 91wieczorem ;(. [...]

[...] czytam Twój temat i obejrzałem piękny filmik nakręcony z II MP z Twoim bojem 1/2 CC... film wspaniały, widać jak doskonałą techniką operujesz...uczy pokory i zachęca do pracy nad własną...tym bardziej nie rozumiem dlaczego chcecie zrezygnować z odbijania..w trakcie boju odbijasz sztangę i jest jasne oglądając, że to nie temu zawdzięczasz [...]

aj a troche makaronu i mielonki .. i korek. Lece do pracy, strzala

Ale jutro do pracy wiec moze wieczorem pójdę dopiero

Nie pamietam kiedy biegałem o 2 w nocy. Chyba poprzedniej zimy. Nawet pospalem godzinę. Zaraz pompeczki dwie wiadą i do pracy. Ciężko będzie, ale cóż. Nikt nie mówił ze ma byc lekko! Miłego dnia wszystkim i każdemu z osobna! I trzymajcie kciuki nawet, a co tam ;) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-02 06:40:55

Dobra, wchodzę do pracy pierwszy dzien . Ogniem piekielnym !

grunt, ze jest motywacja do pracy

a od kiedy do pracy?

Nie jest fsjnie nie spać cała noc, a zdarza mi sie czesto, nie polecam. Lecę niebawem do pracy sie pokazać i porozmawiać Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-06 07:30:29

[...] :-) https://i.imgur.com/NnA2e3B.jpg 2. Wiosna, czyli coraz więcej owocków! https://i.imgur.com/QqJLUxM.jpg 3. Wszyscy mają waniliową Pepsi - mam i ja (jest mega) %-) https://i.imgur.com/YpiNzXM.jpg 4. Troszkę domowego chinola do pracy - mieszanka chińska, pierś z indyka, żółta papryka, pasta curry, pędy bambusa. https://i.imgur.com/IaKPF5i.jpg

na trenie jest ok koorwica ciagle, pompa kozak,fat leci mimo zyebanej diety fajnie jest lece do pracy pa :*

gregor odpowiedz mi na e-maila :D Ok ja ide spac bo rano trzeba wstac i do pracy gnac !!! 3majta sie chlopaki jutro zajrze ^^ Jutro sie przedstawie. Elo Zmieniony przez - Szefo666 w dniu 2008-12-26 23:11:11

super bull to podam ci numer do pracy mozesz zadzwonic albo mam lepszy pomysl, te z Poznania mozesz przeciez poinformowac osobiscie :) nawet dziś, gdzie?

Ja zaraz do pracy lece,już po małej kawce jestem,potem druga w robocie....

Wracam do pracy, myślcie nas nowym tytułem, to wieczorem zmienię

Marta a enzymy to bierzesz jakieś? Dobra trza się zbierać chyba do pracy